Garmin Connect to platforma, która ma na celu pomóc ci utrzymać formę, dając ci sposoby na jak najlepsze wykorzystanie ćwiczeń lub po prostu baczniej obserwuj swoje zdrowie.
Po sparowaniu ze zgodnym urządzeniem Garmin otworzysz drzwi do wielu funkcji i ustawień, nad którymi masz pełną kontrolę i możesz wybrać, które z nich będą dla Ciebie najbardziej przydatne.
Uruchomienie Garmin Connect po raz pierwszy może wydawać się trudne. Właśnie dlatego wybraliśmy kilka kluczowych funkcji i sposób ich skonfigurowania, aby pomóc Ci uzyskać najlepszą jakość, gdy będziesz gotowy do ruchu.
(Źródło zdjęcia: Garmin)
Jak sparować urządzenie z Garmin Connect
Aby w pełni wykorzystać Garmin Connect, musisz połączyć go z urządzeniem Garmin – a jest ich wiele, w tym monitor fitness, zegarki do biegania, zegarki smart i komputery rowerowe.
Parowanie jednego z tych urządzeń z aplikacją odbywa się w dużej mierze w ten sam sposób. Po pobraniu aplikacji mobilnej z odpowiedniego sklepu na telefon i utworzeniu konta przy użyciu poczty e-mail, uruchom aplikację, a następnie poszukaj menu rozwijanego w lewym górnym rogu aplikacji.
Najlepsze oferty Garmin na dziś: GARMIN – FORERUNNER 25 -… Garmin Forerunner 25 Zewnętrzna wymiana sprzętu 69,99 USD Zobacz ofertę Zobacz wszystkie ceny Garmin Forerunner 35 GPS … Garmin Forerunner 35Kohl za 129,99 USD Zobacz ofertę Zobacz wszystkie ceny Codziennie sprawdzamy ponad 130 milionów produktów w najlepszych cenach Zobacz wszystkie oferty
Następnie poszukaj opcji o nazwie Urządzenia Garmin. Jeśli wcześniej sparowałeś urządzenie Garmin z Garmin Connect, zobaczysz je tutaj. Jeśli robisz to po raz pierwszy, zobaczysz również opcję Dodaj urządzenie. Niektóre urządzenia Garmin zostaną wyświetlone, ale zobaczysz również opcję Przeglądaj wszystkie kompatybilne urządzenia.
Po wykryciu urządzenia wybierz je, aby rozpocząć proces parowania przez połączenie Bluetooth w telefonie i urządzeniu.
(Źródło zdjęcia: Garmin)
Jak dołączyć do grup i nawiązywać połączenia
Podobnie jak wiele aplikacji zdrowotnych i treningowych, Garmin Connect pozwala wyszukiwać przyjaciół i innych miłośników biegania i treningu, aby dać Ci motywację do osiągnięcia wyznaczonych celów lub zdobywania mil..
Połączenia to w zasadzie profile osób, których dane dotyczące aktywności można wyświetlić. Te profile i działania można wyświetlić w kanale aktualności aplikacji. Jeśli chcesz wyszukać Połączenia, możesz to zrobić z dedykowanej karty. Jeśli masz dane dotyczące osoby korzystającej z Garmin Connect, możesz wprowadzić jej dane w pasku wyszukiwania. Możesz także wyszukiwać użytkowników Connect za pomocą Facebooka, kontaktów Google i kontaktów w telefonie.
Jeśli martwisz się o to, jakie informacje udostępniasz po nawiązaniu połączenia, Garmin pozwala edytować ustawienia prywatności, aby mieć większą kontrolę nad tym, co jest udostępniane innym użytkownikom.
Oprócz dbania o swoje połączenia możesz także dołączyć do grup publicznych, które mogą być utworzone na przykład przez kluby rowerowe lub biegowe. Po zapoznaniu się ze szczegółami grupy, możesz po prostu ich wyszukać i zobaczyć aktualnych członków, ostatnią aktywność i podstawowe informacje o grupie. Po prostu dotknij trzech kropek w prawym górnym rogu, wybierz „Dołącz do grupy” i już jesteś.
(Źródło zdjęcia: Garmin)
Jak tworzyć wyzwania
To naprawdę przyjemny i prosty sposób na stworzenie konkurencyjnego elementu w cotygodniowej aktywności poprzez podejmowanie innych wyzwań, które można wykonać w różnych działaniach i czasie. Po zakończeniu wyzwania otrzymasz wiadomość e-mail oraz powiadomienie w aplikacji Garmin Connect, która jest zwycięzcą i ma te prawa do przechwalania się. Możesz wykonać tyle wyzwań, ile chcesz, więc nie musi to być jednorazowe.
Aby skonfigurować wyzwanie, znajdziesz opcję jako zakładkę na dole aplikacji Garmin Connect. Po prostu dotknij „Utwórz wyzwanie” i osobę lub osoby, z którymi chcesz konkurować.
Następnie możesz wybrać aktywność, w której będziesz konkurować. Może to dotyczyć codziennych czynności, biegania, jazdy na rowerze i pływania. Następnie możesz wybrać, czy wyzwanie będzie odbywać się w ciągu jednego dnia, weekendu, całego tygodnia, czy w niestandardowych terminach. Naciśnij „Rozpocznij teraz”, a wyzwanie oficjalnie się rozpocznie.
(Źródło zdjęcia: Garmin)
Jak połączyć Garmin Connect ze Strava
W Garmin Connect nie można ręcznie śledzić aktywności. Jest to centrum danych przechwytywanych przez kompatybilne urządzenie Garmin. Możesz połączyć go z innymi platformami, na których możesz śledzić aktywności, w tym ulubioną Strava do biegania i jazdy na rowerze.
Aby połączyć Garmin Connect ze Strava i przeglądać dane w obu aplikacjach, musisz przejść do Ustawień i poszukać „Aplikacje innych firm”. Poszukaj Strava, a zobaczysz podział tego, co będą udostępniane przez aplikacje. Następnie musisz nacisnąć przycisk Połącz, gdzie pojawi się monit o zalogowanie się na konto Strava, aby zakończyć połączenie. Jeśli wszystko poszło zgodnie z planem, będziesz w stanie korzystać z dwóch aplikacji razem w naprawdę użyteczny sposób.
(Źródło zdjęcia: Garmin)
Jak tworzyć kursy
Jest to przydatna funkcja, o której możesz wiedzieć, jeśli odwiedzasz coś nowego i chcesz prostej trasy, którą chcesz podążać, lub chcesz upewnić się, że możesz wrócić do domu i nie zgubić się przez wiele godzin.
Najszybszym sposobem na utworzenie kursu jest poszukiwanie opcji Trening, a następnie wybranie „Kursy”. Stamtąd wybierz „Utwórz kurs”, a następnie wybierz typ kursu. Jest to głównie funkcja przeznaczona do jazdy na rowerze i biegania.
Następnie możesz wybrać kurs automatyczny utworzony z jednego punktu początkowego. Nadajesz mu nazwę, odległość i kierunek, w którym zmierzasz. Następnie utworzy kurs obejmujący odległość kursu, przyrost i spadek wysokości.
Istnieje również możliwość wybrania opcji „Niestandardowe”, aby utworzyć własną, jeśli chcesz wkroczyć w nowy teren lub mieszać otoczenie dróg i szlaków.
Po zakończeniu projektowania kursu kliknij „Zapisz”, a będzie on dostępny do użycia.
(Źródło zdjęcia: Garmin)
Jak korzystać z LiveTrack
Jeśli planujesz wybrać się na duży solo lub jeździć na rowerze i chcesz, aby Twoi znajomi lub rodzina mogli dokładnie obserwować, gdzie jesteś, LiveTrack to zdecydowanie funkcja, z którą warto się zapoznać. Zasadniczo pozwala innym zobaczyć informacje o Twojej aktywności w czasie rzeczywistym. Informacje te mogą obejmować bieżącą lokalizację, odległość, a nawet tętno. Można go wyświetlić na stronie internetowej i uzyskać do niego dostęp za pośrednictwem linku udostępnionego przez e-mail lub nawet na Twitterze.
Aby LiveTrack działał, osoba wykonująca czynność potrzebuje zgodnego urządzenia Garmin sparowanego z Garmin Connect na telefonie z połączeniem komórkowym.
Aby go skonfigurować, musisz poszukać „Bezpieczeństwo i śledzenie” w aplikacji Connect i wybrać „LiveTrack”. Wybierz urządzenie, które chcesz podłączyć, nadaj nazwę sesji i wybierz sposób udostępniania łącza LiveTrack. Wybierz „Uruchom LiveTrack” i jesteś gotowy.
Dobrą wskazówką jest poczekanie na dobry sygnał GPS w urządzeniu, aby upewnić się, że udostępniasz najbardziej wiarygodne informacje o lokalizacji osobom śledzącym aktywność.
(Źródło zdjęcia: Garmin)
Zdobądź te odznaki
Kto nie lubi się pochwalić, że osiągnął kamień milowy w działalności? Firma Garmin stworzyła cały szereg wirtualnych odznak, które można odblokować na podstawie przebicia określonych dystansów, ukończenia wyścigów lub zrobienia czegoś, co przyczynia się do ogólnej podróży fitness.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, gdzie są te odznaki, musisz przejść do głównej strony „Mój dzień” w serwisie Garmin Connect i poszukać swojego awatara profilowego. Jeśli jeszcze nie upuściłeś zdjęcia, zostanie ono oznaczone ikoną z trzema blokującymi się pierścieniami. Naciśnij tę ikonę, aby wyświetlić profil, w którym możesz zobaczyć zdobyte odznaki, dostępne odznaki i pozycję w rankingu względem połączeń Garmin.
- Najlepsze zegarki do biegania 2020
